Sá»± Sống Và Giải Thoát Chỉ Tìm ÄÆ°á»£c Trong Hiện Tại
Tâm lý con ngưá»i ưa hồi tưởng vá» quá khứ, hay mÆ¡ mà ng đến tương lai, Ãt ai chịu sống vá»›i hiện tại. Nhiá»u ngưá»i còn cho hiện tại chỉ là tâÌn bi kiÌ£ch sôÌng, nên luôn tìm cách né tránh và ẩn núp và o quá khứ hoặc vị lai…
Tuy nhiên, quaÌ khÆ°Ì Ä‘ã qua rồi, coÌ€n tương lai thiÌ€ chưa đêÌn – vaÌ€ hy vá»ng ở tương lai cÅ©ng có thể chẳng bao giỠđêÌn. Cả hai đều laÌ€ ảo ảnh, laÌ€ hư vô… Một caÌi Ä‘ã thoaÌt khỏi ta. Một caÌi ta mong đêÌn, nhưng chưa chắc đã đến. Hầu hêÌt chuÌng ta đều đặt cuộc sôÌng trên hai chiêÌc phao nổi âÌy – là hai baÌ€o ảnh. CoÌ€n hiện taÌ£i lại để thoaÌt khỏi tầm tay cá»§a mình, hoặc cÃ´Ì tiÌ€nh trôÌn traÌnh, vì nhiá»u ngưá»i cho rằng “nó quá phÅ© phà ng…â€.
Má»™t cuộc sôÌng Ä‘iều hoÌ€a ở nội tâm không thể Ä‘aÌ£t ở quaÌ khÆ°Ì vaÌ€ tương lai, mà chỉ có thể đạt được tại giao Ä‘iểm của nó là “hiện tạiâ€, tưÌc laÌ€ ở chỗ hiện giờ, ngay tại cái không gian và thá»i gian ta Ä‘ang tiếp xúc vá»›i hÃt thở, ăn uống, hoạt động, tu há»c, nghỉ ngÆ¡i, vui chÆ¡i giải trÃ…là những sá»± kiện liên quan đến sá»± sống, nó chỉ xuất hiện trong hiện tại, nếu để nó qua Ä‘i thì không bao giá» tìm thấy được nữa. Nếu chưÌng được giao Ä‘iểm “hiện tại†âÌy, laÌ€ không thâÌy coÌ quaÌ khÆ°Ì vaÌ€ tương lai, sôÌng vaÌ€ chêÌt, thời gian vaÌ€ không gian. ChiÌnh tại caÌi hiện tại âÌy chúng ta má»›i tìm được sự giải thoaÌt, vì Ä‘au khổ chỉ diá»…n ra trong hiện tại thì sá»± giải thoát Ä‘au khổ cÅ©ng phải tá»± tìm ra để giải quyết trong hiện tại.
HÃY Sá»NG VỚI HIỆN TẠI
Pháºt ngôn:
“Quá khứ đã qua, tương lai chưa tá»›i, sá»± sống chỉ có thể được tiếp xúc trong giây phút hiện tại.â€
Kinh Bhaddekaatta
Ngưá»i Äạo muốn có má»™t cuá»™c sống an lạc, thì hãy dà nh số thì giá» hiện tại cho sá»± sống, tu há»c và giải thoát. Muốn được váºy thì chúng ta chỉ cần táºp trung tâm ý và o từng hoạt động trong hiện tại. Äức Pháºt cho rằng: “Sá»± sống chỉ có mặt trong hiện tại, nên tâm ý con ngưá»i phải luôn an trú trong giây phút hiện tạiâ€.
Äiá»u nầy Chúa Jesus cÅ©ng khuyên rằng: “Äừng lo lắng vá» ngà y mai, ngà y mai cứ để ngà y mai lo. Ngà y nà o có cái khổ cá»§a ngà y đó.â€
Không phải các Ngà i khuyên chúng ta không lo nghÄ© đến tương lai, vì kế hoạch hướng tá»›i tương lai thì chúng ta cứ dá»± tÃnh, nhưng đừng để tương lai chi phối hiện tại. Nếu tâm ý ngưá»i tu không táºp trung sống vá»›i hiện tại, thì số thì giá» thưá»ng nháºt chỉ má»›i có trên lý thuyết, coi như ta chỉ tồn tại cái xác thân, chứ tâm ý không hiện hữu trong giây phút ta Ä‘ang sống, coi như ta Ä‘ang sống vá»›i quá khứ hoặc tương lai, tức là không lưu tâm gì đến hiện tại, do đó ta chưa hòa nháºp được vá»›i Äạo.
CỤ THỂ HÓA NHá»®NG HOẠT ÄỘNG TRONG Sá»° Sá»NG VỚI HIỆN TẠI
Lá»i Chúa Jesus:
“Äừng lo lắng vá» ngà y mai, ngà y mai cứ để ngà y mai lo. Ngà y nà o có cái khổ cá»§a ngà y ấyâ€.
Mat .6: 34
Trong Phương Luyện táºp thân thể Äức Há»™ Pháp Phạm Công Tắc có dạy: “Phải táºp suy nghÄ© cho chÆ¡n chánhâ€. ChÆ¡n chánh đây ngoà i ý nghÄ©a không suy nghÄ© đến việc vạy tà , mà còn có nghÄ©a là m việc gì cÅ©ng phải Ä‘em hết chánh tâm thà nh ý táºp trung đến việc đó, đừng để tâm ý tản mát đến việc khác. Pháºt giáo gá»i là “Chánh niệmâ€, là m như váºy là để chúng ta thá»±c sá»± sống vá»›i hiện tại, tức là là m cho:
“Thân thể mình đây tùy tùng phù hạp vá»›i đạo tâm†(Lá»i Äức Há»™ Pháp – Phương tu Äại Äạo)
Nhiá»u triết gia đã khuyên chúng ta hãy trân trá»ng những gì chúng ta đã có trong hiện tại, bởi vì trong hiện tại chúng ta chỉ cần mở mắt, lắng tai là chúng ta nghe thấy, tiếp nháºn tất cả sá»± nhiệm mầu cá»§a sá»± sống. Äó là thá»i gian ta là m chá»§ được ta, từ hÃt thở đến ăn uống, nghỉ ngÆ¡i, cho đến những công việc phục vụ cho Ä‘á»i sống. Nên cái gì hiện có trong tầm tay chúng ta là những cái quý giá nhất, những ngưá»i mà ta Ä‘ang tiếp xúc là những nhân váºt quan trá»ng nhất, vì há» có thể trá»±c tiếp giúp ta, hay ta giúp há», những việc là m cá»§a chúng ta trong hiện tại là những việc khẩn thiết nhất, kể cả những việc giúp ngưá»i khác hiểu đạo, để có được cuá»™c sống an vui và hạnh phúc thá»±c sá»±, cÅ©ng là việc là m thiết thá»±c nhất. Bởi vì để những cÆ¡ há»™i hiện tại qua Ä‘i, là m sao biết được ngà y mai ta sẽ là m được việc gì, vì không ai có thể tiên lượng ngà y mai sẽ ra sao, nếu chúng ta không quan tâm trá»n vẹn và o những cÆ¡ há»™i đến vá»›i ta ngà y hôm nay. Có nghÄ©a là những gì chúng ta có thể là m được ngà y hôm nay thì không nên để dến ngà y mai.
Chúng ta hãy là m như chiếc tà u thá»§y, cứ đóng chặc từng phòng cách biệt nhau, nhở má»™t phòng nà o thá»§ng ngáºp nước, cÅ©ng không bị chìm, là m há»§y diệt cả sá»± sống cá»§a con tà u. Có nghÄ©a là giữa quá khứ, hiện tại và tương lai chúng ta hãy đóng chặt đừng cho tương thông vá»›i nhau. Như váºy hiện tại cá»§a chúng ta không há» bị ảnh hưởng, dù quá khứ có Ä‘en tối bao nhiêu Ä‘i nữa, cÅ©ng không phương hại gì đến hiện tại.
Sá»± “táºp trung tư tưởng và o từng sinh hoạt trong ngà y hôm nayâ€, ngôn ngữ nhà Pháºt gá»i là “thân tâm an trú trong hiện tạiâ€. Äức Thế Tôn còn giảng dạy thêm vấn đỠnầy rằng:
“Äừng tìm vá» quá khứ,
đừng tưởng tới tương lai.
Quá khứ đã không còn,
tương lai thì chưa tới.
Hãy quán chiếu sự sống,
trong giỠphút hiện tại.
Kẻ thức giả an trú,
vững chãi và thảnh thơi.
Phải tinh tiến hôm nay,
kẻo ngà y mai không kịp.
Cái chết đến bất ngá»,
không thể nà o mặc cả.
Ngưá»i nà o biết an trú,
đêm ngà y trong chánh niệm,
Thì Mâu ni gá»i là :
Ngưá»i Biết Sống Má»™t Mìnhâ€.
(Bhaddekaratta Sutta. Majjhima Nikaya – Kinh Ngưá»i biết sống má»™t mình).
HÃY TÃŒM Sá»° GIẢI THOÃT TRONG HIỆN TẠI
"Sự giải thoaÌt không nằm ở ngaÌ€y mai maÌ€ cũng không coÌ Æ¡Ì‰ ngaÌ€y hôm qua. Tôi daÌm quyêÌt rằng chỉ coÌ hiện taÌ£i, hiện taÌ£i ngay bây giờ đây, mÆ¡Ìi chưÌa đựng tâÌt cả sự vật."
Krishnamurti
Má»—i ngưá»i trong chúng ta Ä‘á»u quan niệm cuộc sôÌng diễn ra trên má»™t giòng thời gian gồm coÌ quaÌ khưÌ, hiện taÌ£i vaÌ€ viÌ£ lai. Ta Ä‘ã sanh ra: Ä‘oÌ laÌ€ quaÌ khưÌ. Ngà y mai kể cả khi ta sẽ chêÌt Ä‘i: Ä‘oÌ laÌ€ viÌ£ lai. Giữa hai giÆ¡Ìi haÌ£n âÌy laÌ€ “hiện tại†nhiá»u ngưá»i bi quan còn cho đó chỉ là tâÌn bi kiÌ£ch sôÌng ...
Krishnamurti daÌ£y rằng cuộc sôÌng chẳng phải diễn ra liền laÌ£c trong thời gian, maÌ€ diễn ra troÌ€n đầy, tuyệt đôÌi trong hiện taÌ£i. Chỉ coÌ hiện taÌ£i má»›i laÌ€ thực tại: "Sự giải thoaÌt không nằm ở ngaÌ€y mai maÌ€ cũng không coÌ Æ¡Ì‰ ngaÌ€y qua. Tôi daÌm quyêÌt rằng chỉ coÌ hiện taÌ£i, hiện taÌ£i ngay bây giờ đây, mÆ¡Ìi chưÌa đựng tâÌt cả sự vậtâ€.
MuôÌn giải thoaÌt đừng trông cậy vaÌ€o tương lai, viÌ€ tương lai thì keÌo daÌ€i mãi không bao giờ cuÌ€ng, còn hiện tại thiÌ€ nằm ngay ở đây, nÆ¡i gặp nhau giữa quaÌ khÆ°Ì vaÌ€ tương lai, nghĩa laÌ€ ở chỗ hiện giờ... Hiểu được vậy laÌ€ vượt qua tâÌt cả Ä‘iÌ£nh luật, tâÌt cả giÆ¡Ìi haÌ£n, laÌ€ thoaÌt khỏi nghiệp baÌo vaÌ€ luân hồi. Những thÆ°Ì Ã¢Ìy, dầu laÌ€ sự kiện thật Ä‘i nữa, vẫn mâÌt hêÌt giaÌ triÌ£, viÌ€ con người Ä‘ã thường truÌ£ rồi ở vĩnh cửu.
MuôÌn sôÌng caÌi ngay hiện giờ âÌy - caÌi chân cửu âÌy – chúng ta phải xa liÌ€a tâÌt cả những giÌ€ thuộc ngaÌ€y hôm qua và cả mai sau. TâÌt cả những thần tượng xa vá»i, những tiÌn ngưỡng cá»±c Ä‘oan, những lyÌ thuyêÌt quá khÃch… tâÌt cả phải mâÌt Ä‘i, vaÌ€ chúng ta phải sôÌng - như Ä‘oÌa hoa tỏa khăÌp hương thÆ¡m cho thiên haÌ£ - tập trung hẳn vaÌ€o caÌi hiện giờ đây, noÌ không phải laÌ€ ngaÌ€y qua hoặc mai sau, noÌ không xa cũng không gần. CaÌi hiện giờ âÌy bao dung cả lyÌ vaÌ€ tiÌ€nh trong nhiÌ£p thaÌi hoÌ€a. Do Ä‘oÌ, con đường giải thoaÌt laÌ€ con đường ở trước mặt: không Ä‘uổi theo thời gian, maÌ€ ngưng Ä‘á»ng laÌ£i ở hiện tiền. CaÌi hiện tiền âÌy tự noÌ laÌ€ viên mãn, nếu thân chưÌng vaÌ€o cuộc sôÌng hiện tại, thì không Ä‘oÌ€i hỏi chuÌt công khoÌ nhá»c nà o, hoặc phải chỠđợi ở bất cứ thời gian naÌ€o.
Lại nữa để đạt đến sá»± giải thoát, thiên haÌ£ Ä‘ang trông chờ một Thượng ÄÃªÌ Ä‘ang ngá»± trị trên Trá»i cao, nhưng Krishnamurti bảo :
“Không coÌ Thượng ÄÃªÌ naÌ€o khaÌc hÆ¡n con người hoaÌ€n thiện. Không coÌ một thần uy naÌ€o ở ngoaÌ€i sai khiêÌn được con người. Không coÌ thiên đường Ä‘iÌ£a nguÌ£c naÌ€o khaÌc hÆ¡n những caÌi do chiÌnh con người taÌ£o ra. Cho nên con người chỉ coÌ traÌch nhiệm đôÌi vÆ¡Ìi miÌ€nh, khỏi phải trông chá» và o bất cứ ai khaÌcâ€.(Theo Hiện tượng Krishnamurti)
Chúng ta coÌ thể được giải thoaÌt, nhưng phải ở hiện taÌ£i, ngay bây giờ đây, chÆ°Ì không phải ở ngaÌ€y mai. "Ngay bây giờ đây" có nghÄ©a laÌ€ Ä‘oaÌ£n tuyệt vÆ¡Ìi quaÌ khÆ°Ì nằm ở kyÌ Æ°Ìc, ở bản ngã, vaÌ€ nhâÌt laÌ€ ở tâm thưÌc con người, cÅ©ng đừng mÆ¡ mà ng tá»›i má»™t tương lai diệu vợi đôi khi lại không trở thà nh hiện thá»±c…
CaÌi hiện giờ âÌy laÌ€ caÌi thực taÌ£i, vaÌ€ chỉ tự nÆ¡i Ä‘oÌ, mÆ¡Ìi hoaÌ€n thiện được cuộc sôÌng. CaÌi hiện giờ âÌy hiển hiện bâÌt cÆ°Ì Ä‘Ã¢u. Vì thế có ngưá»i nói rằng sá»± “đau khổ†diá»…n ra trong “hiện tại†thì sá»± “giải thoát Ä‘au khổ†cÅ©ng phải diá»…n ra trong hiện tại.
KẾT LUẬN
Một Chơn sư đã dạy đệ tỠrằng:
“Dầu tay con là m việc nà o cÅ©ng váºy, con cÅ©ng phải hết sức chú ý và o đó, và vui lòng mà là m, bởi vì là m đó cÅ©ng như là m cho Äức Thượng Äế, chá»› không phải là m cho con ngưá»i†(Dưới chân Thầy).
Như váºy sá»± “táºp trung tư tưởng và o từng sinh hoạt trong hiện tạiâ€, có má»™t ý nghÄ©a quan trá»ng, không những chỉ Ä‘em lại lợi lạc cho chÃnh bản thân ngưá»i thá»±c hiện, mà còn mang ý nghÄ©a phụng sá»± cho Thượng Äế, nên đây là má»™t bà pháp nhiệm mầu, Ä‘em con ngưá»i đến được sá»± giải thoát... vì khi con ngưá»i đã táºp trung tư tưởng cao độ, thì thân tâm sẽ đạt đến trạng thái đại định, chÆ¡n thần sẽ hòa nháºp vá»›i giòng thần lá»±c vô biên cá»§a Thượng Äế, không những chỉ tạo cho ngưá»i đó có má»™t ná»™i lá»±c thâm háºu, dá»… dà ng gặt hái thà nh công trong má»i lãnh vá»±c, nhất là trong nếp sống Äạo, mà ngưá»i đó còn là má»™t đưá»ng váºn hà (canal) chuyển tải thần lá»±c cá»§a Thượng Äế ban rải xuống trần gian. Lúc đó con ngưá»i má»›i chứng đắc được lá»i Äức Chà Tôn nháºn định:
“Các con là Thầy, Thầy là các con†(Thánh giáo ngà y 22 – 07 - 1926 / 13 - 06 BÃnh dần / TNHT - Q1 - tr. 3).
Như váºy nếu chúng ta không tìm thấy sá»± giải thoát ngay trong những sinh hoạt hiện tại, thì không bao giá» chúng ta được giải thoát cả, vì Äạo thÆ¡ có câu: “Sinh tiá»n bất tri thiên đưá»ng lá»™, tá» háºu nan ly địa ngục môn†(Con ngưá»i ngay khi còn sống - tức là hiện tại - mà không tìm ra con đưá»ng Ä‘i đến Thiên đưá»ng, thì sau khi chết khó rá»i được cá»a địa ngục).
CHUNG
- Má»™t cuộc sôÌng Ä‘iều hoÌ€a ở nội tâm không thể Ä‘aÌ£t ở quaÌ khÆ°Ì vaÌ€ tương lai, mà chỉ có thể đạt được tại giao Ä‘iểm của nó là “hiện tạiâ€, tức laÌ€ ở chỗ hiện giờ, ngay tại cái không gian và thá»i gian ta Ä‘ang tiếp xúc vá»›i hÃt thở, ăn uống, hoạt động, tu há»c, nghỉ ngÆ¡i, vui chÆ¡i giải trÃ… là những sá»± kiện liên quan đến sá»± sống, nó chỉ xuất hiện trong hiện tại, nếu để nó qua Ä‘i thì không bao giá» tìm thấy được nữa.
- Nếu chúng ta không tìm thấy sá»± giải thoát ngay trong những sinh hoạt hiện tại, thì không bao giá» chúng ta được giải thoát cả, vì Äạo thÆ¡ có câu: “Sinh tiá»n bất tri thiên đưá»ng lá»™, tá» háºu nan ly địa ngục môn†(khi còn sống mà không tìm ra con đưá»ng Ä‘i đến Thiên đưá»ng, thì sau khi chết khó rá»i được cá»a địa ngục).
Tags: TÄ