Những L�i Khuyên Tích Cực Thứ Sáu, Ngày 19 tháng 6-2009

HANDBOOK 2009 / CẨM NANG 2009

Health / Sức kh�e:
    1.       Drink plenty of water.
Uống nhi�u nước.

    2.       Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
Ăn sáng giống như vua, ăn trưa giống như ông hoàng và ăn tối giống như kẻ ăn xin.

    3.       Eat more foods that grow on trees and plants and eat less
            &nb sp; food that is manufactured in plants.
Ăn nhi�u thức ăn m�c trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo thành cây.
 
    4.       Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm and Empathy.
Sống với 3 N – Năng lực, Nhiệt thành và Nhân ái
  
    5.       Make time to pray.
Tìm ra thì gi� mà cầu nguyện.
 
    6.       Play more games.
Chơi trò chơi nhi�u hơn.

    7.       Read more books than you did in 2008.
��c nhi�u sách hơn năm 2008.
 
    8.       Sit in silence for at least 10 minutes each day.
Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.
 
    9.       Sleep for 7 hours.
Ngủ 7 gi�.
 
    10.    Take a 10-30 minutes walk daily. And while you walk, smile.
�i bộ từ 10-30 phút mỗi ngày. Và mỉm cư�i trong khi bước đi.

Personality / Nhân cách :
    11.    Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about.
�ừng so sánh cuộc đ�i của bạn với cuộc đ�i của những ngư�i khác. Bạn không biết cuộc hành trình của h� như thế nào đâu.

    12.    Don't have negative thoughts or things you cannot control.
            &nb sp; Instead invest your energy in the positive present moment.
�ừng có những tư tưởng tiêu cực hoặc có những thứ mà bạn không thể làm chủ. Thay vào đó, hãy đầu tư năng lực của bạn vào khoảnh khắc hiện tại tích cực.
 
    13.    Don't over do. Keep your limits.
�ừng làm quá mức. Giữ giới hạn của bạn.
 
    14.    Don't take yourself so seriously. No one else does.
�ừng quá coi tr�ng bản thân bạn. Không ai làm như vậy ‎đâu.
 
    15.    Don't waste your precious energy on gossip.
�ừng phí năng lực quý ‎ báu vào chuyện ngồi lê đôi mách.
 
    16.    Dream more while you are awake.
Hãy mơ nhi�u hơn khi bạn còn đang thức.
 
    17.    Envy is a waste of time. You already have all you need.
Ghen tỵ là phí thì gi�. Bạn đã có tất cả những gì bạn cần rồi.
 
    18.    Forget issues of the past. Don't remind your partner with His/her mistakes of the past.
            &nb sp; That will ruin your present happiness.
Hãy quên đi những chuyện quá khứ. �ừng nhắc cho bạn của bạn nhớ lại những lỗi lầm của h� trong quá khứ.
Việc này sẽ làm h�ng hạnh phúc hiện tại của bạn.

    19..    Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others.
Cuộc sống quá ngắn để mà phí thì gi� vào việc ghét ngư�i nào. �ừng ghét những ngư�i khác.

    20.    Make peace with your past so it won't spoil the present.
Hãy làm hòa với quá khứ của bạn để nó không làm h�ng hiện tại.
 
    21.    No one is in charge of your happiness except you.
Không ai lãnh trách nhiệm v� hạnh phúc của bạn ngoài bạn.
 
    22.    Realize that life is a school and you are here to learn.  Problems are simply part of the curriculum
            &nb sp; that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.

Hãy nhận thức rằng cuộc đ�i là một trư�ng h�c và bạn ở đây là để h�c. Các vấn đ� chỉ là một phần của bản l‎ý lịch
Nó xuất hiện rồi phai m� đi giống như lớp đại số, nhưng các bài h�c bạn h�c được thì sẽ kéo dài suốt đ�i.

    23.    Smile and laugh more.
Mỉm cư�i và cư�i nhi�u hơn.
 
    24.    You don't have to win every argument. Agree to disagree.
Bạn không buộc phải thắng m�i đểm đâu. Hãy đồng ‎ ý với việc không đồng ý.
 
Society / Xã hội:
    25.    Call your family often.
Hãy g�i cho gia đình bạn thư�ng xuyên.

    26.    Each day give something good to others.
Mỗi ngày, hãy mang lại đi�u gì tốt cho ngư�i khác.

    27.    Forgive everyone for everything.
Hãy tha thứ cho m�i ngư�i v� m�i sự.
 
    28.    Spend time w/ people over the age of 70 & under the age of  6.
Hãy dành thì gi� cho những ngư�i ngoài 70 và dưới 6 tuổi.
 
    29.    Try to make at least three people smile each day.
Hãy cố gắng làm cho ít ra ba ngư�i mỉm cư�i mỗi ngày.

    30.    What other people think of you is none of your business.
�i�u ngư�i khác nghĩ v� bạn không phải là việc của bạn.

    31.    Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
Việc làm của bạn sẽ không săn sóc bạn khi bạn đau ốm đâu. Bạn bè mới làm việc ấy. Hãy liên lạc với nhau luôn.
 
Life / ��i sống:

    32.    Do the right thing!
Hãy làm chuyện đúng!

    33.    Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
Loại b� bất cứ thứ gì không ích lợi, không đẹp hoặc không vui.

    34.    GOD heals everything...
Chúa chữa lành m�i sự…

    35.    However good or bad a situation is, it will change.
Cho dù một hoàn cảnh có tốt hay xấu, nó sẽ thay đổi.
 
    36.    No matter how you feel, get up, dress up and show up.
Mặc cho bạn có cảm thấy thế nào, hãy đừng đậy, thay y phục và ra mắt.

    37.    The best is yet to come.
�i�u tốt nhất vẫn còn đang đến.
 
    38.    When you awake alive in the morning, thank GOD for it.
Khi bạn còn sống mà thức dậy buổi sáng, hãy cám Æ¡n Chúa vá»� Ä‘iá»�u ấy.

    39.    Your Inner most is always happy. So, be happy.
Thâm tâm bạn luôn luôn hạnh phúc. Thế thì, hãy sống hạnh phúc đi.
 
Last but not the least / �i�u cuối cùng nhưng không phải là nh� nhất:

    40.    Please Forward this to everyone you care about.
Xin vui lòng chuyển bản văn này đến tất cả những ngư�i mà bạn đang quan tâm.

Tags: TÀI LIỆU VÀ MẸO VẶT HỮU DỤNG