.ExternalClass #ecxyiv1636756459 .ecxyiv1636756459hmmessage P {padding:0px;} .ExternalClass #ecxyiv1636756459 .ecxyiv1636756459hmmessage {font-size:10pt;font-family:Tahoma;}

 

---

 

 

 

 

1-Th�i gian : Vô Thư�ng

Tháng ngày hối hả, đ�i ngư�i ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu hết m�i lẽ nhân sinh nhưng chỉ có hiểu đ�i thì mới Qua một ngày vui một ngày.sống thanh thản, sống thoải mái.

Qua một ngày mất một ngày.

Vui một ngày lãi một ngày.

2-Hạnh phúc : Vô Thư�ng

Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đ�i ngư�i, ni�m vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đ�i sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc là cảm giác, cảm nhận,

đi�u quan tr�ng là ở tâm trạng.

3-Ti�n : Vô Thư�ng

Ti�n không phải là tất cả nhưng không phải không là gì. �ừng quá coi tr�ng đồng ti�n, càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy nó là thứ ngoại thân, khi ra đ�i chẳng mang đến, khi chết chẳng mang đi. Nếu có ngư�i cần giúp, rộng lòng mở hầu bao, đó là một ni�m vui lớn. Nếu dùng ti�n mua được sức kh�e và ni�m vui thì tại sao không b� ra mà mua? Nếu dùng ti�n mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng lắm chứ! Ngư�i khôn biết kiếm ti�n biết tiêu ti�n. Làm chủ đồng ti�n, đừng làm tôi tớ cho nó.(Khó lám !?!?)

4- ��i sống : Vô Thư�ng

“Quãng đ�i còn lại càng ngắn thì càng phải làm cho nó phong phú�. Ngư�i già phải thay đổi quan niệm cũ kỹ đi, hãy chia tay với “ông sư khổ hạnh�, hãy làm “con chim bay lượn�. Cần ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao chất lượng cuộc sống, hưởng thụ những thành quả công nghệ cao, đó mới là ý nghĩa sống của tuổi già.

 

 

5-Thê´Gian : Vô Thư�ng

-Ti�n bạc là của con ( không chác lám)
-Tài sản có thể bị mất vì các nguyên nhân:1-Thiên tai,2-H�a hoạn, 3-Pháp lênh của vua hay chính quy�n tich thu, quốc hửu hóa,4-Trộm cướp, 5-Con cái )

- �ịa vị là tạm th�i, vẻ vang là quá khứ, sức kh�e là của mình.

-Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn.

-Con ốm cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhòm một chút h�i vài câu là thấy đủ rồi.

-Con tiêu ti�n cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu ti�n con chẳng dễ.

-Nhà cha mẹ là nhà con; nhà con không phải là nhà cha mẹ.

Khác nhau là thế, ngư�i hiểu đ�i coi việc lo liệu cho con là nghĩa vụ, là ni�m vui, không mong báo đáp.

-Ch� báo đáp là tự làm khổ mình.

--�m đau trông cậy ai? Trông cậy con ư? Nếu ốm dai dẳng chẳng có đứa con có hiếu nào ở bên giư�ng đâu (cửu bệnh sàng ti�n vô hiếu tử). Trông vào bạn đ�i ư? Ngư�i ta lo cho bản thân còn chưa xong, có muốn đỡ đần cũng không làm nổi.

Trông cậy vào đồng ti�n ư? Chỉ còn cách ấy.

-Cái được, ngư�i ta chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp lắm.

Chân lý của �ạo ,thực ra sự sung sướng và hạnh phúc trong cuộc đ�i tùy thuộc vào sự thưởng thức nó ra sao. Ngư�i hiểu đ�i rất quý tr�ng và biết thưởng thức những gì mình đã có, và không ngừng phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý nghĩa hơn.

Cần có tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức cuộc sống, trông lên chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình (tỷ thượng bất túc tỷ hạ hữu dư), biết đủ thì lúc nào cũng vui (tri túc thư�ng lạc).

Tập cho mình nhi�u đam mê, vui với chúng không biết mệt, tự tìm ni�m vui.

Tốt bụng với m�i ngư�i, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp ngư�i làm ni�m vui.

Con ngư�i ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi như có cống hiến, có thể yên lòng, không hổ thẹn với lương tâm là được.. Huống hồ nghĩ ra, ai cũng thế cả, cuối cùng là trở v� với tự nhiên. Thực ra ghế cao chẳng bằng tuổi th� cao, tuổi th� cao chẳng bằng ni�m vui thanh cao.

Quá nửa đ�i ngư�i dành khá nhi�u cho sự nghiệp, cho gia đình, cho con cái, bây gi� th�i gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho mình, quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc nào muốn thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống vì ý thích hay không thích của ngư�i khác, nên sống thật với mình.

Sống ở trên đ�i không thể nào vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ thư�ng tình ở đ�i, nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn làm cho khổ sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với hiện thực, thế nào cũng xong.

Tuổi già tâm không già, thế là già mà không già; Tuổi không già tâm già, thế là không già mà già. Nhưng xử lý một vấn đ� thì nên nghe già.

Sống phải năng hoạt động nhưng đừng quá mức. Ăn uống quá thanh đạm thì không đủ chất bổ; quá nhi�u thịt cá thì không hấp thụ được. Quá nhàn rỗi thì buồn tẻ; quá ồn áo thì khó chịu…. M�i thứ đ�u nên “vừa phải�.

Ngư�i ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, tham ăn tham uống…).

Ngư�i dốt ch� bệnh (ốm đau mới đi khám chữa bệnh).

Ngư�i khôn phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống..

Khát mới uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới khám chữa bệnh… Tất cả đ�u là muộn.

Chất lượng cuộc sống của ngư�i già cao hay thấp chủ yếu tùy thuộc vào cách tư duy, tư duy hướng lợi là bất cứ việc gì đ�u xét theo yếu tố có lợi, dùng tư duy hướng lợi để thiết kế cuộc sống tuổi già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và sự tự tin, cuộc sống có hương vị; tư duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng già chóng chết.

Chơi là một trong những nhu cầu cơ bản của tuổi già, hãy dùng trái tim con trẻ để tìm cho mình một trò chơi ưa thích nhất, trong khi chơi hãy thể nghiệm ni�m vui chiến thắng, thua không cay, chơi là đùa. V� tâm và sinh lý, ngư�i già cũng cần kích thích và hưng phấn để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh.

“Hoàn toàn kh�e mạnh�, đó là nói thân thể kh�e mạnh, tâm lý kh�e mạnh và đạo đức kh�e mạnh. Tâm lý kh�e mạnh là biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao thiệp; đạo đức kh�e mạnh là có tình thương yêu, sẵn lòng giúp ngư�i, có lòng khoan dung, ngư�i chăm làm đi�u thiện sẽ sống lâu.

Con ngư�i là con ngư�i xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân trong hoạt động xã hội, thể hiện giá trị của mình, đó là cuộc sống lành mạnh.

Cuộc sống tuổi già nên đa tầng đa nguyên, nhi�u màu sắc, có một hai bạn tốt thì chưa đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhi�u hương vị, nhi�u màu sắc.

Con ngư�i ta chịu đựng, hóa giải và xua tan nỗi đau đ�u chỉ có thể dựa vào chính mình. Th�i gian là vị thầy thuốc gi�i nhất. Quan tr�ng là khi đau buồn bạn ch�n cách sống thế nào.

Tại sao khi v� già ngư�i ta hay hoài cựu (hay nhớ chuyện xa xưa)? �ến những năm cuối đ�i, ngư�i ta đã đi đến cuối con đư�ng sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã trở thành mây khói xa v�i, đã đứng ở sân cuối, tâm linh cần trong lành, tinh thần cần thăng hoa, ngư�i ta muốn tim lại những tình cảm chân thành. V� lại chốn xưa, gặp lại ngư�i thân, cùng nhắc lại những ước mơ thuở nh�, cùng bạn h�c nhớ lại bao chuyện vui th�i trai trẻ, có như vậy mới tìm lại được cảm giác của một th�i đầy sức sống. Quý tr�ng và được đắm mình trong những tình cảm chân thành là một ni�m vui lớn của tuổi già.

Nếu bạn đã cố hết sức mà vẫn không thay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệ nó! �ó cũng là một sự giải thoát. Chẳng việc gì cố mà được, quả ngắt vội không bao gi� ng�t.

Sinh lão bệnh tử là quy luật ở đ�i, không chống lại được. Khi thần chết g�i thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn với lương tâm và cuối cùng đặt cho mình một dấu châm hết thật tròn.

Sống ngày nào, vui ngày nấy ! �ó là giải thoát !

 

 

Tags: VK