Bạn làm gì nếu biết nơi mình ở có phóng xạ? Hoảng loạn, tung tin đồn không phải là giải pháp; mà phải bình tĩnh làm theo hướng dẫn của cơ quan chức năng. �ể tránh nhiễm xạ trong, có thể đeo găng tay, khẩu trang...
Dưới đây là những hướng dẫn xử trí cho ngư�i dân do Chính phủ Nhật đưa ra, được Cục An toàn bức xạ và hạt nhân (Bộ KH&CN) dịch ra tiếng Việt.

Tránh càng xa nguồn phóng xạ càng xa càng tốt.
Th�i gian tiếp xúc phóng xạ càng ngắn càng tốt.
Trú ẩn vào các tòa nhà bằng bê tông.

�ể bảo vệ cơ thể kh�i nhiễm xạ trong, bạn nên:

�eo mặt nạ, khẩu trang hoặc găng tay
- Tránh việc hấp thụ các chất phóng xạ (không uống hoặc ăn nước và thức ăn nhiễm xạ)

Uống gì để phòng nhiễm phóng xạ?

Khi nào cần phải uống i-ốt kali ?

Tốt nhất là uống ngay khi có cảnh báo v� phóng xạ thì mới có hiệu quả gần 100%.

Trong những vùng được cho là "giàu i-ốt", 2 gi� sau khi bắt đầu bị nhiễm phóng xạ thì hiệu quả chỉ còn 80%, và 40% sau 8 gi�.

Trong những vùng "nghèo i-ốt" uống thuốc sau 2 gi� hiệu quả gần 65% và sau 8 gi� còn 15 %.

Trước những nguy cơ bị nhiễm phóng xạ cho dù ít hay nhi�u, Cơ quan An toàn Hạt nhân và chính quy�n địa phương ở Pháp đã tổ chức đ�u đặn các chiến dịch phân phát viên nén i-ốt kali cho ngư�i dân và cho các cơ quan, tổ chức ở gần trung tâm hạt nhân với sự tài trợ của Tổng Công ty �iện lực quốc gia Pháp EDF. Nh� đó những ngư�i sống trong khu vực có phóng xạ có thể uống thuốc ngay khi có chuông cảnh báo từ trung tâm hạt nhân.

( Theo vnexpress.net)

Tags: Kiến Thức

0 comments View Entry

Sóng vươn lên cắp muộn phi�n

Sóng giang tay rộng ôm li�n b� đau

Bể đ�i thống khổ kêu gào

Bể từ lẳng lặng lấp nhào vực sâu...

---

Ä�ất giận dữ  rung lên thống hối

Há miệng rồng đòi lại biển khơi

Nơi nơi hoang phế điêu tàn

Thầm mong một tiếng thì thào thế nhân...

---

��i ru uất nghẹn màu tang trắng

Thân phận lêu bêu giữa đôi dòng

Phúc âm buồn v�ng vang lạc lõng

Cửa tử sinh bịn rịn tìm nhau

----

Nằm nghe sóng vỗ b� xa vắng

Chốn hồng trần vương vãi cơn đau

Vay hơi thở đi v� mi�n cực lạc

Tiếng trần ai nghe lạ lẫm bên tai...

( Cảm xúc từ thảm h�a nước Nhật đang gánh chịu và thơ của bạn bè...cầu mong cho tất cả được bình an..)

Toàn bộ thành phố thịnh vượng Minami sanriku, tỉnh Miyagi bị sóng thần nhấn chìm, quét sạch. 9500 ngư�i của TP này mất tích.

Tags: Pray

5 comments View Entry

Ai sẽ đăng quang Mr Girly Vietnam 2011?

 

 

 

 

 

 

 

MC Phan Anh...

Ai sẽ đăng quang Mr Girly Vietnam 2011?




tèng teng.......

 

Tuy là toàn hình ghép photoshop nhưng rất funny...relax vui vẻ all!
Mến chúc  quý khán giả má»™t đêm ngon giấc !!kakakak

Tags: Relax

7 comments View Entry

   
Em ngược đư�ng, ngược nắng để yêu anh
Ngược phố tan tầm, ngược chi�u gió thổi
Ngược lòng mình tìm v� nông nổi
Lãng du đi vô định cánh chim tr�i

Em ngược th�i gian, em ngược không gian
Ngược đ�i thư�ng bon chen tìm v� mê đắm
Ngược trái tim tự bao gi� chai lặng
Em đánh thức nỗi buồn, em gợi khát khao xanh

Mang bao đi�u em muốn nói cùng anh
Chợt sững lại trước cây mùa trút lá
Trái �ất sẽ thế nào khi màu xanh không còn nữa
Và sẽ thế nào khi trong anh không em?

Em trở v� im lặng của đêm
Chẳng còn nữa ngư�i đông và bụi đ�
Phố bỗng buồn tênh, b� vai hút gió
Riêng chi�u này - em biết, một mình em..

( Bùi Sim Sim )

Tags: Thơ

1 comments View Entry

Ai mang nắng v� hong chồi biếc

Cho Xuân tình khẽ động giấc say

Ai mang Tết v� lay cõi giá

Cho hồn hoa rộng mở đón ngày ..

Tags: Thơ

1 comments View Entry

Xin chút nắng xua �ông tan lạnh giá

Gót phiêu bồng thôi riệu rã cơn đau

�óa hoa Xuân khoe sắc thắm rỡ ràng

�êm đã tận ánh tr�i hồng ửng rạng

Tags: Thơ

4 comments View Entry

Bạn có muốn biết mình thuộc típ ngư�i nào và ngh� nghiệp nào phù hợp với bạn nhất không? M�i bạn tham gia bài trắc nghiệm sau:

Hãy trả l�i trung thực từng câu h�i bằng cách ch�n một câu duy nhất trong từng cặp câu trả l�i mô tả đúng nhất v� bạn. Hãy trả l�i như chính con ngư�i thật của bạn, đừng ch�n câu trả l�i mà bạn muốn hay phải như vậy.

1. Nếu mô tả v� mình, bạn là ngư�i:

a.Nói nhi�u hơn là nghe ngư�i khác nói.
b. Lắng nghe ngư�i khác nhi�u hơn là nói.

c. Chú ý các tiểu tiết.
d. Chú ý bức tranh toàn cảnh và những việc có thể xảy ra.

e. Quyết định m�i việc rất khách quan.
f. Quyết định m�i việc theo giá trị riêng của chúng và cảm nhận của bạn.

g. Thực hiện đúng kế hoạch đặt ra, không muốn thay đổi.
h. Linh hoạt khi thực hiện các kế hoạch.

2. Trong những buổi h�p mặt hay tranh luận cùng bạn bè, bạn …
a. Thích là tâm điểm của sự chú ý.
b. Cảm thấy thoải mái khi ở một mình.

c. Thích những giải pháp thực tế.
d. Thích những ý tưởng sáng tạo.

e. Thư�ng tranh luận cho vui.
f. Cố gắng tránh tất cả tranh luận và đối đầu.

g. Rất chú tr�ng đến th�i gian và luôn đúng gi�.
h. �t quan tâm đến th�i gian và thư�ng trễ hẹn.

3. Quan điểm sống của bạn là …
a. Hành động trước khi suy nghĩ.
b. Suy nghĩ thật “chín� trước khi hành động.

c. Chỉ tin vào kinh nghiệm thực tế.
d. Chỉ tin vào bản năng mà thôi.

e. Xem tr�ng tính trung thực và công bằng.
f. Xem tr�ng sự hòa thuận và tình thương.

g. Làm việc trước, chơi sau.
h. Chơi trước và làm việc sau.

4. Trong công việc, bạn …
a. Thích “đóng vai chính�.
b. Thích “ẩn mình� sau “hậu trư�ng�.

c. Chú ý m�i chi tiết và nhớ tất cả sự việc.
d. Chỉ chú ý những đi�u mới lạ.

e. Nguồn động viên chính là thành tích đạt được.
f. Cảm thấy “ấm lòng� vì sự công nhận của sếp.

g. Quyết định m�i việc khá dễ dàng.
h. Có thể ra quyết định khá khó khăn.

5. Nhìn chung bạn có khuynh hướng …
a. Thoải mái và nhiệt tình.
b. �ộc lập và kín đáo.

c. Có óc thực tế - thấy đi�u cụ thể trước mắt.
d. Có óc sáng tạo – thấy đi�u có thể làm được.

e. Bị thuyết phục bởi những lập luận có lý.
f. Bị thuyết phục bởi cảm giác của bản thân.

g. Chỉ cảm thấy thoải mái khi m�i việc đã có kế hoạch rõ ràng.
h. Thích tự do và ứng biến tùy lúc.

�ến đây, hãy thống kê câu trả l�i của bạn!

Ví dụ:

Bạn đã trả l�i như sau:

* Ch�n ra 4 câu bạn đã trả l�i nhi�u lần nhất và đối chiếu với bảng bên dưới để xem bạn thuộc típ ngư�i nào:

• Bạn chá»�n 3 lần Câu b: Bạn là ngÆ°á»�i hÆ°á»›ng ná»™i - Introvert.

• Bạn chá»�n 4 lần Câu c: Bạn là ngÆ°á»�i nhạy bén, sắc sảo - Sensor.

• Bạn chá»�n 3 lần Câu e: Bạn hành Ä‘á»™ng thiên vá»� lý trí - Thinker.

• Bạn chá»�n 3 lần Câu g: Bạn rất quy củ và quyết Ä‘oán - Judger.

* Vậy bạn là típ ngư�i ISTJ (xem bảng sau để biết ngh� nghiệp phù hợp với bạn).

Khám phá xem bạn thuộc típ ngư�i nào nhé!

*Bạn rất năng động và là ngư�i của xã hội, bạn quan tâm đến m�i việc xảy ra xung quanh mình.

*Bạn rất kín đáo và cẩn thận. Bạn giao tiếp không nhi�u lắm nhưng nội dung giao tiếp thật sâu sắc.

*Bạn thư�ng chú ý đến tất cả sự việc và tiểu tiết xung quanh.

*Bạn quan tâm đến mối quan hệ giữa các sự việc. Bạn là ngư�i giàu tưởng tượng và sáng tạo.

*Bạn quyết định m�i việc rất khách quan và không dựa theo quan điểm cá nhân.

*Bạn thư�ng dựa trên các tiêu chuẩn cá nhân và cảm giác của mình để quyết định m�i việc.

*Bạn thích một môi trư�ng làm việc có tổ chức và ngăn nắp.

*Bạn rất linh hoạt, ham hiểu biết và có một chút tinh thần “nổi loạn�.

Và bây gi� hãy khám phá xem ngh� nghiệp nào phù hợp với bạn nhất nhé.

Bạn là ngư�i dễ
cảm thông và độc đáo. Bạn thích làm việc trong môi trư�ng ngăn nắp. Bạn
rất có trách nhiệm. Khi làm bất cứ việc gì, bạn thư�ng dồn hết tâm trí
của mình vào đó.
*Bạn có thể trở thành một Chuyên viên quảng cáo, Biên tập tạp chí, Nhà sản xuất các chương trình TV, Nhân viên marketing, Nhà văn/Nhà báo.

Thật tuyệt
v�i! Bạn rất thông minh và luôn muốn h�c h�i nhi�u hơn. Bạn nói khá
nhi�u và là ngư�i khá thoải mái. Bạn rất nhiệt tình, có nhi�u sáng
kiến. Bạn thư�ng dễ dàng vượt qua m�i khó khăn.

*Ngh� nghiệp phù hợp với bạn: Nhân viên quảng cáo, chuyên viên Phát triển phần m�m, Nhà báo, Nhà thiết kế, Giám đốc sáng tạo.

Bạn khá thân thiện với m�i ngư�i. Tuy nhiên bạn là ngư�i rất kiên quyết và thẳng tính. Vì vậy bạn có thể làm tổn thương ngư�i khác. Bạn rất quyết đoán và ngăn nắp.

*Bạn có thể trở thành: Giám đốc đi�u hành, Tư vấn viên, chuyên viên nhà đất, Nhân viên marketing, Nhà phân tích tài chính.

Bạn rất có duyên. M�i ngư�i đ�u thích bạn vì bạn là ngư�i thân thiện và thoải mái. Bạn rất sáng tạo, nhưng cũng dễ thay đổi. Khả năng phân tích của bạn khá tốt.

*Bạn nên làm những công việc: �ầu tư ngân hàng, Ngư�i viết quảng cáo, Hoạch định chiến lược, Phát thanh viên radio/TV.

Bạn rất năng động và tràn đầy nhiệt huyết. Tuy nhiên bạn khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Bạn là ngư�i ngăn nắp và có trách nhiệm. Bạn không thích sự thay đổi.

*Bạn có thể là một chuyên gia kinh doanh Bất động sản, Bác sĩ thú y, Giáo viên, Y tá, Nhân viên kinh doanh, Nhân viên du lịch.

Bạn khá thoải mái và khôi hài. Vì vậy đừng ngạc nhiên khi thỉnh thoảng bạn cảm thấy mình hơi bốc đồng nhé! Tuy nhiên bạn rất ham h�c h�i. Bạn rất năng động và yêu các hoạt động xã hội.

*Bạn có thể trở thành một Giáo viên mầm non, Bác sĩ chuyên khoa, Bác sĩ thú y, Nha sĩ.

Bạn có khuynh hướng nói thẳng những đi�u bạn nghĩ. Bạn rất thực tế, khó thay đổi ý kiến và nghiêm túc. Bạn yêu thích tính truy�n thống và rất gi�i quyết định m�i chuyện.

*Bạn có thể trở thành Nhân viên kinh doanh, Nhân viên bất động sản, Dược sĩ, Sĩ quan.

Bạn là ngư�i năng động, vui vẻ và quyến rũ nhưng hơi bốc đồng. Bạn thích thử thách và luôn luôn muốn h�c h�i thêm nhi�u đi�u mới lạ. Bạn cũng là ngư�i hiếu kỳ, đi�m đạm và suy nghĩ lôgic.

*Bạn có thể trở thành Nhân viên y tế, Môi giới chứng khoán, Nhân viên bảo hiểm, Kỹ sư, Nhân viên du lịch.

Bạn khá sáng tạo và có khả năng làm việc độc lập. Bạn luôn luôn suy nghĩ kĩ trước khi làm bất cứ việc gì. Bạn luôn dành hết đam mê cho những gì mình làm.

*Ngh� nghiệp phù hợp với bạn là: Giáo viên, Chuyên viên huấn luyện, Biên tập viên, Giám đốc sáng tạo, Nhà văn.

Bạn khá
trầm lặng, kín đáo và tốt bụng. Thỉnh thoảng bạn khá nhạy cảm nên cũng
dễ bị tổn thương. Bạn là ngư�i sáng tạo, độc đáo và giàu trí tưởng
tượng.

*Những ngh� thích hợp với bạn: Chuyên gia nhân sự, Nhà nghiên cứu, Nhà tâm lý h�c, Thông dịch viên, Thủ thư, Thiết kế th�i trang, Biên tập viên.

Bạn thích
sự độc lập và ngăn nắp. Bạn là ngư�i giàu trí tưởng tượng. Bạn có óc
phân tích và lôgic. Bạn luôn khát khao nâng cao năng lực và kiến thức
của mình. Bạn khá thận tr�ng và kín đáo.

* Những ngh� phù hợp với bạn: Nhà văn tự do, Hoạch định truy�n thông, Kiến trúc sư, Quản trị mạng, Phát triển phần m�m.

Bạn khá trầm lặng. Bạn có khả năng làm việc độc lập cao. Ngư�i khác có thể kể với bạn những bí mật của h� vì bạn là ngư�i rất kín đáo. Bạn là ngư�i sáng tạo và khéo léo, nhưng bạn cũng hay thay đổi.

*Bạn có thể phát triển ngh� nghiệp của mình theo hướng: Chuyên viên phân tích tài chính, Nhà kinh tế h�c, Nhạc sĩ, Thiết kế Web, Xây dựng chiến lược.

Bạn là ngư�i cẩn thận, hi�n lành và sâu sắc. Bạn làm việc chăm chỉ, có óc tổ chức và kiên quyết. Bạn rất quan tâm đến ngư�i khác. Bạn thích cuộc sống ổn định và giúp đỡ ngư�i khác.

*Những ngh� thích hợp với bạn gồm Thủ thư, Ngư�i trang trí nội thất, Chăm sóc khách hàng, Nhân viên kế toán, Giáo viên.

Bạn rất tốt bụng và dễ cảm thông. Bạn là ngư�i chu đáo và trung thực. Bạn khá nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương. Tuy nhiên bạn rất dễ thích ứng với sự thay đổi.

*Bạn có thể trở thành Nhân viên thiết kế, Chăm sóc khách hàng, �ầu bếp, Nha sĩ.

Bạn là ngư�i trầm lặng. Bạn rất cẩn thận, trung thực và tỉ mỉ. Bạn thích sự ổn định, nhưng bạn cũng có thể thích nghi với sự thay đổi. Bạn làm việc chăm chỉ và rất có trách nhiệm.

* Bạn có thể phát triển ngh� nghiệp của mình theo hướng: Môi giới bất động sản, Quản lý dữ liệu, Kế toán, Thanh tra xây dựng, Quản lý văn phòng.

Bạn là một ngư�i rất thực tế. Bạn thích sự độc lập và yên tĩnh. �ôi lúc bạn cũng bốc đồng. Bạn là ngư�i theo chủ nghĩa khách quan và không dễ xúc động.

*Những ngh� thích hợp với bạn: Lập trình vi tính, Cảnh sát, Lính cứu h�a, Dược sĩ.

Bạn biết đấy không có gì là hoàn hảo cả. Nhưng chúng tôi hy v�ng bài trắc nghiệm này sẽ giúp bạn khám phá khả năng thật sự của mình. Từ đó bạn sẽ xác định được đâu là công việc phù hợp nhất với bạn để phát triển đúng hướng cho sự nghiệp của mình.

(nguồn: vietnamworks)

Tags: Test

0 comments View Entry

Giao thừa vừa điểm bong bong

Th�i vang ngựa hí hân hoan cửa nhà

Năm nay đồng r� thiệt to

Vàng khua với bạc xôn xao y là

Năm qua ông hổ nằm nhà

Năm nay thằng chuột phi ph� vễnh râu

Mèo nằm trên bếp meo meo

Mèo vồ lũ chuột nháo nhào ngoài sân

Nông dân hí hửng reo mừng

Thóc đầy bồ lúa trổ bông vàng đồng

Chị em tay  ẵm tay bÆ°ng

Mấy anh cũng ghé ..anh bồng anh cưng

---

Th�m Xuân pháo rộ tưng bừng

Mai ch� trổ nụ anh ch�.. tin em!

( hoạ theo nhạc và bài thơ relax của dì )

Tags: Thơ

1 comments View Entry

T� lịch cũ kẻ chứng nhân quá khứ

Ngày hôm qua rơi lại ở sau lưng

Mớ hàng trang là đám chữ nhằng nhì

Vài trang giấy ch�ng chơ trơ gáy bạc

T� lịch cũ rũ buồn phơi gác xó

Tháng ngày trôi có trở lại bao gi�

Ngư�i ra đi ấp hành lí yêu thương

Rồi rả rượi giũ tình xua �ông lạnh

Tiết 12 gói nồng trong tay thở

Gió thì thào ru ngủ khúc ma trơi

Ngày hôm qua say ngủ níu trên vai

Ừ ngoan nhé ..ngoài kia Mai đã r�i ...

Tags: Thơ

5 comments View Entry